Textos

Na madrugada do dia 20 de dezembro de 2017 minha vida se transformou. Minha filha, Anne Liv, nasceu e veio para iluminar ainda mais a minha vida e da Juliana, minha esposa. Desde que a Juliana me contou que estava gravida, vivo em constante transformação, impressionante como a paternidade abre uma porta incrível para a […]
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Família cósmica, finalmente chegou a receita do meu Homus especial em homenagem a Seleção Brasileira de Futebol! rs Veja a lista de ingredientes aqui:  300 gramas de Grão de Bico cozido 1 Mandioquinha cozida 2-3 colheres (sopa) de tahine 1 colher (chá) de cominho 1 dente de alho 1 colher (chá) de paprika doce 1 […]
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A razão pela qual muitas dietas falham é que não sempre comemos só para satisfazer a fome. Muito de nós também recorremos à comida para aliviar o estresse e afrontar sentimentos desagradáveis como a tristeza, a solidão e o tédio. E depois de comer, nos sentimos ainda pior por que além do problema emocional permanecer […]
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Alô alô, família! Fiquei tão animado com o feedback da minha último publicação, ‘Como criar um aplicativo?’, que resolvi escrever mais um texto para os empreendedores de plantão. Empreendendo desde jovem e vivendo no mundo das startups há oito anos, busquei (e continuo buscando) conteúdo para adquirir novos conhecimentos e trazer insights para minha vida […]
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Quanta água devemos beber por dia? Acontece que 0 mantra de “beber pelo menos oito copos de água por dia” tem pouca evidência científica subjacente. De onde veio essa idéia? A recomendação foi atribuída a um artigo de 1921, no qual o autor mediu seu próprio xixi e seu suor e determinou que perdemos cerca de […]
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Quem é crica
Christian ‘Crica’ Wolthers
Dinamarquês-brasileiro, pai, marido, co-fundador do Zen, investidor anjo, apresentador do Crica das Plantas e palestrante.
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Meditações Guiadas, Programas de Autoconhecimento e muito mais.
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